0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Оладьи с креветками, творогом и кукурузой

Содержание

Оладьи с креветками и кукурузой

Эти оладьи по достоинству оценят любители морепродуктов. Быстро, вкусно — идеальное сочетание для завтрака или полдника.

Ингредиенты для «Оладьи с креветками и кукурузой»:

  • Перец болгарский — 1 шт
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
  • Креветки — 300 г
  • Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
  • Соевый соус (ТМ «Kikkoman») — 2 ст. л.
  • Кориандр (молотый) — 1/2 ч. л.
  • Масло растительное

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Оладьи с креветками и кукурузой»:

Креветки отварить в подсоленной воде согласно инструкции, остудить, очистить, измельчить. Перец натереть на крупной терке, лук измельчить. Из кукурузы слить жидкость, кукурузу слегка размять.

Смешать перец, кукурузу, креветки и лук, добавить яйца и муку, хорошо перемешать.

Приправить соевым соусом ТМ «Kikkoman» и кориандром.

Оладьи обжарить на раскаленной сковороде на растительном масле с 2-х сторон до золотистого цвета.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Похожие рецепты

Осьминог с картофелем и паприкой

  • 99
  • 79
  • 52060

Жаркое с морепродуктами

  • 19
  • 20
  • 5260

Кальмары в золоте

  • 37
  • 33
  • 9030

Кальмары, фаршированные рисом и брокколи

  • 24
  • 87
  • 4486

Кальмар с луковым соусом

  • 26
  • 14
  • 4432

Мидии в сливочном соусе с вермутом

  • 25
  • 76
  • 12425

Креветки с гарниром из картофеля

  • 81
  • 42
  • 1837

Ужин по-тайски от Олеси

  • 39
  • 55
  • 23102

Паста

  • 17
  • 73
  • 10977

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Бородинский»

  • 175
  • 2296
  • 204925

Баклажаны «Проще не бывает»

  • 244
  • 2892
  • 137778

Просто рулет

  • 106
  • 225
  • 10808

Комментарии и отзывы

26 ноября 2015 года Aigul4ik #

27 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

25 ноября 2015 года Eugenita #

27 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

25 ноября 2015 года veronika1910 #

27 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

25 ноября 2015 года mariana82 #

25 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

25 ноября 2015 года Гуррикап #

25 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

24 ноября 2015 года Ирушенька #

25 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

24 ноября 2015 года para_gn0m0v #

25 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

24 ноября 2015 года lenkafe #

24 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Читать еще:  Мусс сметанно — клубничный

24 ноября 2015 года Елена-13 #

24 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

24 ноября 2015 года Елена-13 #

24 ноября 2015 года Morini #

24 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Вход без регистрации

Вы можете войти на этот сайт
под своим именем.

Оладьи с креветками, творогом и кукурузой

Консервированная кукуруза — 125 г

Зелень — по вкусу

Пекарский порошок — 1,5 столовые ложки

Чеснок — 1 зубчик

Растительное масло — по вкусу

Перец черный молотый — по вкусу

Лук-порей — 1 головка

Зеленый лук — по вкусу

Очищенные креветки — 250 г

Пшеничная мука — 125 г

Яйцо куриное — 2 штуки

Пошаговый рецепт

Просеять пшеничную муку, пекарский порошок и 1 ч. л. без горки соли в миску. Добавить яйца и половину воды, взбить, чтобы получилось однородное тесто. Долить ещё воды, чтобы оно по густоте было похоже на сметану.

Положить мелко нарезанные чеснок и лук. Накрыть и оставить примерно на 30 минут постоять. Добавить в тесто нарезанные креветки и кукурузу. Приправить чёрным перцем по вкусу.

Разогреть 3 ст. ложки растительного масла на глубокой сковороде. Ложкой выкладывать туда тесто и обжаривать с двух сторон до золотистой корочки.

Перед подачей на стол эти оладьи можно украсить свежей зеленью или луком-пореем.

Похожие рецепты

Оладьи с креветками и кукурузой

Кориандр — 1/2 ч. л.

Кукуруза — 1 бан.

Яйцо куриное — 2 шт

Мука пшеничная — 3 ст. л.

Соевый соус — 2 ст. л.

Перец болгарский — 1 шт

Лук репчатый — 1 шт

Креветки — 300 г

Креветки отварить в подсоленной воде согласно инструкции, остудить, очистить, измельчить. Перец натереть на крупной терке, лук измельчить. Из кукурузы слить жидкость, кукурузу слегка размять.

Смешать перец, кукурузу, креветки и лук, добавить яйца и муку, хорошо перемешать.

Оладьи с кукурузой

1 стакан пшеничной муки

молоко – 0,3 стакана

масло растительное – для обжаривания

масло сливочное – 1 ст. л.

лук зеленый – 1 пучок

400 г консервированной кукурузы

Муку всыпать в большую миску, добавить соль и перец по вкусу. Влить молоко, добавить растопленное масло и яйца. Вымесить тесто до однородности.

Зеленый лук вымыть, обсушить и мелко нарезать. Кукурузу откинуть на дуршлаг. Добавить лук и кукурузу в тесто, как следует перемешать.

Оладьи из кукурузы

Разрыхлитель — 1 чайная ложка

Консервированная кукуруза — 400 г

Пшеничная мука — 200 г

Оливковое масло — 2 столовые ложки

Свежие зерна кукурузы — 300 г

Яйцо куриное — 3 штуки

Перец черный молотый — по вкусу

Зеленый лук — 25 г

Измельчите банку кукурузных зерен в блендере до пастообразного состояния.

Порубите лук и петрушку.

Смешайте лук, петрушку, разрыхлитель и муку.

LiveInternetLiveInternet

Музыка

Рубрики

  • КУЛИНАРИЯ (32407)
  • Сладкая выпечка (2980)
  • Из курицы (2574)
  • Торты (2510)
  • Овощные блюда (2468)
  • Салаты, закуски (2420)
  • Мясо,птица (1737)
  • Несладкая выпечка (1544)
  • Из Картофеля (1519)
  • Блюда из Рыбы (1384)
  • Из фарша (1191)
  • Печенье, пирожное , рулеты (1171)
  • Закуски (1039)
  • Вареники, блины, оладьи (1008)
  • Десерты (965)
  • Вторые блюда (745)
  • Творог, сыр и блюда с ними (706)
  • Супы (698)
  • Запеканки (695)
  • Пироги (665)
  • Десерты без выпечки (611)
  • Из грибов (540)
  • Напитки (504)
  • Тесто разное (444)
  • Соусы (401)
  • Все к Новому Году и рождеству. (385)
  • Блюда из субпродуктов (326)
  • Блюда из яиц (318)
  • Желе, крема, джемы, варенье (315)
  • Готовим в мультиварке (285)
  • ВИДЕО-КУХНЯ (270)
  • Завтрак (206)
  • Пицца (201)
  • Бутерброды (187)
  • Разные блюда (158)
  • Специи (148)
  • В горшочках (146)
  • Блюда по корейски (129)
  • Постные блюда (81)
  • Запекаем в рукаве (80)
  • Из баклажан (54)
  • Маринад (47)
  • Напитки (47)
  • Шашлык (44)
  • ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ (44)
  • Смузи (40)
  • Тыква (34)
  • Из кабачков (34)
  • Блюда из бобовых (28)
  • Брокколи, цветная капуста (17)
  • Фруктовые салаты (13)
  • Авокадо (12)
  • Каши (11)
  • Фаршированные блюда (11)
  • Готовим в микроволновке (11)
  • Холодные супы (4)
  • Креветки (3)
  • Украшение блюд (1)
  • Блюда с спаржей (1)
  • ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА, НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ : (5561)
  • Простуда (489)
  • «лекарственные травы» (409)
  • Суставы (308)
  • Женское здоровье (293)
  • Давление (230)
  • Чистая кожа (222)
  • Сердце и сосуды (125)
  • От головной боли (106)
  • Очищение организма (103)
  • Для глаз (98)
  • Варикозное расширение вен (80)
  • ЖКТ (60)
  • Здоровье зубов (40)
  • Оказание первой помощи (36)
  • Герпес (25)
  • Щитовидка (20)
  • Печень (19)
  • Отёк (16)
  • Витамины (7)
  • Иммунитет (6)
  • Почки (6)
  • Дыхание (3)
  • Аллергия (3)
  • Кости (1)
  • КОСМЕТОЛОГИЯ, КРАСОТА, УХОД ЗА СОБОЙ: (4534)
  • Красота волос и ногтей (650)
  • ДИЕТЫ, ХУДЕЕМ (540)
  • Массаж (252)
  • кремы, скрабы, бальзамы, шампуни, лосьоны, масло (211)
  • МАКИЯЖ (15)
  • РАЗНОЕ (3915)
  • ЭТО ИНТЕРЕСНО (648)
  • Юмор Анекдоты (583)
  • Гороскоп (355)
  • ПОЛЕЗНОСТЬ (334)
  • Twitter (271)
  • ФОТО (271)
  • КАМНИ (234)
  • С Новым Годом! И РОЖДЕСТВОМ! (170)
  • картинки (162)
  • Мотиваторы Демотиваторы (156)
  • ЖИВОТНЫЙ МИР (110)
  • Симорон (109)
  • МАТРИЦА ЖИЗНИ (53)
  • Эзотерика (40)
  • Фотошоп (40)
  • Сонники (30)
  • Аромотерапия (28)
  • Хиромантия (27)
  • С Днём рождения (23)
  • Переводчик (21)
  • Птицы (21)
  • Для детей (8)
  • РУНЫ (8)
  • Традиции (7)
  • Загадки (2)
  • День Святого Валентина (2)
  • Отдых (1)
  • ДУША/Поверь в СЕБЯ. (1)
  • ВЯЗАНИЕ (3638)
  • Вязание для женщин (865)
  • вязание крючком (851)
  • Вязание спицами (563)
  • Вязание-разное-схемы и программы (357)
  • Носки пинетки тапочки (328)
  • Салфетки, скатерти, покрывала (303)
  • Шали, шарфы, палантины (227)
  • Беретки, шапки (93)
  • Ирландское кружево (25)
  • Еда/Здоровое питание (1850)
  • ФИЛЬМЫ , МУЛЬТИКИ (1799)
  • Для женщин (1683)
  • подсказки для жизни (266)
  • Полезные советы (1591)
  • СВОИМИ РУКАМИ : (971)
  • Шьем сами (363)
  • Для дома все красивое и нужное (293)
  • ПОДЕЛКИ ИЗ БУМАГИ/Из салфеток и гофр.бумаги (78)
  • ковровая техника (45)
  • ЮВЕЛИРНОЕ ИСКУССТВО, УКРАШЕНИЯ (37)
  • ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ И ЖУРНАЛОВ (9)
  • ПРИТЧИ, ИСТОРИИ, НОВЕЛЛЫ» (785)
  • ВСЁ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ ДНЕВНИКА (743)
  • ВСЕ О ЛИРУ (256)
  • УПРАЖНЕНИЯ (705)
  • Все в одном (678)
  • Любимые блоги и сайты (666)
  • МАГИЯ НАШЕЙ ЖИЗНИ (658)
  • Народные Приметы (144)
  • Достаток Благополучие (101)
  • Растения (508)
  • ПРАЗДНИКИ/Пасха (491)
  • ПОЭЗИЯ, МУЗЫКА (444)
  • Заготовки (421)
  • Коты , Кошечки , Котята (420)
  • ЖИВОПИСЬ (355)
  • Цитаты . Афоризмы (293)
  • Журналы (269)
  • АСТРОЛОГИЯ (247)
  • Нумерология (177)
  • Люди История России Города и страны (241)
  • «ВЕРА, МОЛИТВЫ, ХРАМЫ, ИКОНЫ» (234)
  • Праздники (31)
  • ВИДЕО (228)
  • ТЕСТЫ (211)
  • Интернет, Программы софт, Заработок в инете (186)
  • игрушки своими руками (146)
  • ПСИХОЛОГИЯ (119)
  • ГАДАНИЕ (117)
  • ДИЗАЙН, ИНТЕРЬЕР, ДЕКОР СВОИМИ РУКАМИ : (109)
  • флешки и флеш-игры (87)
  • Уроки (56)
  • АНТИКВАРИАТ, МУЗЕЙНЫЕ ЭКСПОНАТЫ, ВЫСТАВКИ ВИНТА (49)
  • Парфюмерия , косметика (44)
  • «ИСКУССТВО»: (43)
  • «ЗА ГРАНЬЮ, НЕПОЗНАННОЕ, МИСТИКА, ПРЕДСКАЗАНИ (28)
  • «ФЭН — ШУЙ» (24)
Читать еще:  Клубнично-банановый сорбет»

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

ОЛАДЬИ ИЗ КУКУРУЗЫ: 22 РЕЦЕПТА

ОЛАДЬИ ИЗ КУКУРУЗЫ: 22 РЕЦЕПТА

Готовят эти оладьи на воде. Подать оладьи с кукурузой можно как отдельное блюдо (например, на завтрак). Или вместо хлеба к обеду.

Отличная идея для вкусного и сытного завтрака по-летнему. Такие капустные блины с кукурузой оценят и взрослые, и дети.

Приготовленное по этому рецепту тесто с добавлением консервированной кукурузы, карри или паприки (пряности выбирайте по своему желанию) лучше всего использовать сразу. И румяные оладьи с хрустящей корочкой вкуснее всего с пылу, с жару.

Эти яркие золотистые оладьи могут перенести нас в чудесный летний день. Их нежная текстура никого не оставит равнодушными.

Румяные оладьи с кукурузой, зеленью и острым перцем, дополненные пикантным йогуртовым соусом, — прекрасное блюдо для легкого и питательного завтрака или перекуса в течение дня.

Нежная и сладкая кукуруза хороша не только в салатах, но и в аппетитных оладьях. Золотисто-румяные оладьи очень легко готовятся и очень вкусно кушаются.

Такие замечательные оладьи из кукурузной муки можно подавать вместо хлеба к блюдам, а можно к чаю.

Оладьи из цельных зёрен кукурузы с пряными травами, чили и чесноком. Степень остроты регулируется, приготовление элементарное.

Оладьи с кукурузой, сыром, сладким и острым перцем. Готовятся несладкие оладьи на пахте, с добавлением овсяной муки.

Вегетарианское блюдо индийской кухни, приготавливаемое в духовке.

Эти оладьи готовятся на кислом молоке с добавлением кукурузных зерен. А подаются кукурузные оладьи с лососем и сметанным соусом.

Рецепт Салат с креветками, яйцом и кукурузой мой . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Салат с креветками, яйцом и кукурузой мой

Пищевая ценность и химический состав «Салат с креветками, яйцом и кукурузой мой».

Энергетическая ценность Салат с креветками, яйцом и кукурузой мой составляет 120,2 кКал.

Читать еще:  Торт из детства «Соня».

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ, ЯЙЦОМ И КУКУРУЗОЙ МОЙ

Чем полезен Салат с креветками, яйцом и кукурузой мой

  • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.

еще скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Салат с курицей, грибами и кукурузой

Приготовление салата с курицей, грибами и кукурузой.

Ингредиенты

  • Куриное филе-350г (либо филе индейки).
  • Консервированная кукуруза-1 баночка (340г).
  • Грибы-300г (у меня шампиньоны).
  • Яйца вареные-3шт.
  • Лук-1шт.
  • Соленые огурцы-2-3шт.
  • Пучок укропа.
  • Соль.
  • Свежемолотый перец.
  • Растительное масло для жарки.
  • Лавровый лист-1шт.
  • Перец горошком черный-2-3шт.
  • Перец горошком душистый-2-3шт.
  • Майонез.

1 ЭТАП

Вскипятим воду, добавим соль, лавровый лист, перец черный, перец душистый и куриные филе.

После закипания варим 20 минут.

2 ЭТАП

Остывшее филе разберем на волокна.

3 ЭТАП

Грибы помоем, обсушим, нарезаем крупными ломтиками.

4 ЭТАП

Лук очистим, нарезаем кубиками, обжарим на растительном масле до мягкости.

5 ЭТАП

Добавим грибы, перемешаем, жарим при периодическом помешивании до полного испарения жидкости.

Посолим и поперчим по вкусу.

6 ЭТАП

Огурцы нарезаем соломкой.

7 ЭТАП

Яйца нарезаем соломкой.

8 ЭТАП

С кукурузы сольем воду, добавим в салатник.

Добавим мелкорубленую зелень укропа.

9 ЭТАП

Если есть необходимость, посолим и поперчим.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector