0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Куриные рулеты с сыром, шпинатом и вялеными томатами

Рулетики из куриного филе с сыром, шпинатом и вялеными томатами

Невероятно вкусные рулетики получаются по этому рецепту, ведь идеальное сочетание куриного филе, сыра, томленого шпината и пикантных вяленых томатов создают поистине великолепный вкус! От таких рулетов невозможно отказаться! Попробуйте приготовить рецепт куриных рулетиков с креветками и сыром. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт рулетиков из куриного филе с сыром, шпинатом и вялеными томатами

Куриное филе — это мясо, которое очень легко пересушить и оно получится в итоге жестким и невкусным. В данном рецепте я использовала предварительное маринование мяса, обжарку на сильном огне и короткое запекание. Благодаря этому блюдо получается вкусным, сочным, ароматным и очень нежным

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала мясные рулетики с сыром и зеленью. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Встреча с друзьями, Обед, Ужин

  • Время: 1 ч
  • Порций: 6
  • Калорий: 210 ккал
  • Кухня: Кухня фьюжн
  • Рецепт: Несложный
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • куриное филе 3 шт.
  • лимон 1 шт.
  • шпинат свежий 2 пучка
  • растительное масло Altero 4 ст.л.
  • сыр 100 г
  • вяленые томаты 10 шт.
  • тимьян свежий 0,5 пучка
  • панировочные сухари 2 ст.л.

Инструкция:

Замаринуем куриное филе. Для этого помоем его, разрежем вдоль пополам, уложим в контейнер. Из лимона выжмем сок, смешаем примерно с 1,5 ст. чистой холодной воды и зальем этим маринадом куриные филе. Контейнер закрываем и оставляем мариноваться в холодильнике минимум на 8 часов.

Когда филе промаринуются, вынимаем его из контейнера, обсушиваем бумажным полотенцем и как следует отбиваем.

Для начинкки на сковороде разогреваем 2 ст. л. растительного масла и выкладываем шпинат.

Жарим его, помешивая, около 5 мин Шпинат сильно уменьшится в размере и станет ярко-изумрудным и блестящим.

Сыр натрем на крупной терке. Я использовала пикантный сыр с зеленью и паприкой

Вяленые томаты нарежем небольшими ломтиками.

Отбитое куриное филе немного солим, перчим, выкладываем на него сыр, шпинат и вяленые томаты.

Обжариваем рулетики на очень сильном огне до полуготовности.

Духовку разогреваем до 180 градусов. Выкладываем в жаропрочную форму обжаренные рулетики.

Сверху посыпаем панировочными сухарями, укладываем несколько веточек тимьяна, наливаем кипятка (около 50 мл) и ставим в разогретую духовку на 15-20 мин

Подаем горячими! Это потрясающе вкусно!

Благодаря предварительному маринованию куриного филе рулетики получаются невероятно мягкими, сочными и вкусными!

Рулетики из куриного филе с сыром, шпинатом и вялеными томатами

Невероятно вкусные рулетики получаются по этому рецепту, ведь идеальное сочетание куриного филе, сыра, томленого шпината и пикантных вяленых томатов создают поистине великолепный вкус! От таких рулетов невозможно отказаться! Рецепт рулетиков из индейки уже публиковали, он чем-то похож на Рулетики из куриного филе с сыром, шпинатом и вялеными томатами.

Рулет из говядины с грибами

Куриные рулетики в панировке

Ингредиенты:

  • куриное филе 3 шт.
  • лимон 1 шт.
  • шпинат свежий 2 пучка
  • растительное масло Altero 4 ст.л.
  • сыр 100 г
  • вяленые томаты 10 шт.
  • тимьян свежий 0,5 пучка
  • панировочные сухари 2 ст.л.

Встреча с друзьями, Обед, Ужин

Как приготовить

Замаринуем куриное филе. Для этого помоем его, разрежем вдоль пополам, уложим в контейнер. Из лимона выжмем сок, смешаем примерно с 1,5 ст. чистой холодной воды и зальем этим маринадом куриные филе. Контейнер закрываем и оставляем мариноваться в холодильнике минимум на 8 часов.

Читать еще:  Котлеты из баранины с овощным гарниром

Когда филе промаринуются, вынимаем его из контейнера, обсушиваем бумажным полотенцем и как следует отбиваем.

Для начинкки на сковороде разогреваем 2 ст. л. растительного масла и выкладываем шпинат.

Жарим его, помешивая, около 5 мин Шпинат сильно уменьшится в размере и станет ярко-изумрудным и блестящим.

Сыр натрем на крупной терке. Я использовала пикантный сыр с зеленью и паприкой

Вяленые томаты нарежем небольшими ломтиками.

Отбитое куриное филе немного солим, перчим, выкладываем на него сыр, шпинат и вяленые томаты.

Обжариваем рулетики на очень сильном огне до полуготовности.

Духовку разогреваем до 180 градусов. Выкладываем в жаропрочную форму обжаренные рулетики.

Сверху посыпаем панировочными сухарями, укладываем несколько веточек тимьяна, наливаем кипятка (около 50 мл) и ставим в разогретую духовку на 15-20 мин

Подаем горячими! Это потрясающе вкусно!

Благодаря предварительному маринованию куриного филе рулетики получаются невероятно мягкими, сочными и вкусными!

На заметку

Куриное филе — это мясо, которое очень легко пересушить и оно получится в итоге жестким и невкусным. В данном рецепте я использовала предварительное маринование мяса, обжарку на сильном огне и короткое запекание. Благодаря этому блюдо получается вкусным, сочным, ароматным и очень нежным

Буду пробовать приготовить рулетики из баклажанов. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.

Куриные рулеты с сыром, шпинатом и вялеными томатами

Растительное рафинированное масло

2 Столовые ложки

2 Столовые ложки

Замаринуем куриное филе. Для этого помоем его, разрежем вдоль пополам (чтобы получились стейки примерно одинаковой толщины), уложим в контейнер. Из лимона выжмем сок, смешаем примерно с 1,5 стаканами чистой холодной воды и зальем этим маринадом куриные филе. Контейнер закрываем и оставляем мариноваться в холодильнике минимум на 8 часов

Когда филе промаринуются, вынимаем его из контейнера, обсушиваем бумажным полотенцем и как следует отбиваем

Приготовим начинку. Для этого на сковороде разогреваем 2 ст.л. растительного масла и выкладываем шпинат

Жарим его, помешивая, около 5 минут. Шпинат очень уменьшится в размере и станет ярко-изумрудным и блестящим

Сыр натрем на крупной терке. Я использовала пикантный сыр с зеленью и паприкой

Вяленые томаты нарежем небольшими ломтиками

Отбитое куриное филе немного солим, перчим, выкладываем на него сыр, шпинат и вяленые томаты

Сворачиваем рулетик и закрепляем шпажкой по шву

Обжариваем наши рулетики на очень сильном огне до полуготовности и до румяной корочки

Духовку разогреваем до 180 град. Выкладываем в жаропрочную форму обжаренные рулетики

Сверху посыпаем панировочными сухарями, укладываем несколько веточек тимьяна, наливаем кипятка (около 50 мл) и ставим в разогретую духовку на 15-20 минут

Подаем горячими! Для гарнира идеально подойдет рис или свежие или тушеные овощи. У меня — смесь белого, бурого и дикого риса. Потрясающе сочно, вкусно, пикантно и неизбито

Мясной рулет из свинины с вялеными томатами

Суп харчо из говядины

Мидии в томатном соусе

Песочное печенье Сабле

Самса узбекская из слоеного теста

Гороховый суп пюре с курицей

Мясной рулет из свинины с вялеными томатами — это отличной рецепт для праздничного стола или семейного ужина. Вяленые помидоры придают пикантности блюду. Мясной рулет из свинины запекается в духовке, что означает, мясо практически не потребует внимания.

Ингредиенты

Общая информация

Общее время приготовления

1 ч

Сложность

Средний

Кол-во порций

Пошаговый рецепт с фото

Видеорецепт

Кусок мяса надрежьте в середине по длинной стороне, не дорезая до конца 1 см. Делайте надрезы справа и слева, чтобы раскрыть мясо как книгу. Отбейте и выровняйте толщину.

Мясо натереть солью (1 ч. л.) со всех сторон. Смешать оливковое масло, паприку (1 ч. л.), имбирь (1 ч. л.), сушеный чеснок (1 ч. л.). Смешать этой смесью мясо и оставить мариноваться на 30 минут.

Читать еще:  Рис с курицей в духовке

В сковороде на оливковом масле обжарьте репчатый лук нарезанный мелким кубиком до мягкости (10 минут на среднем огне, перемешивая). Обжаренный лук выложить на пласт мясо отступив от краев 2 см.

В это сковороду выложить замороженный рубленный шпинат и греть пока не растает. Выложить слой на лук, поперчить (1/3 ч. л.).

Вяленые томаты нарезать мелкими кусочками и выложить поверх шпината.

Сверните мясо с начинкой в рулет, обвяжите шпагатом, чтобы мясо не раскрутилось. Ставим в духовку при температуре 200 градусов на 60 минут. Если рулет быстро зарумянился, снизьте температуру.

Смешайте мед, соевый соус, сушеный имбирь (1 ч. л.), паприку (1 ч. л.), соль (1/2 ч. л.), перец (1/2 ч. л.).
Достаем рулет из духовки и смазываем этой смесью рулет, снова ставим в духовку на 5 минут. Повторить этот шаг 3 раза

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен!

А еще у нас появился Телеграм-канал. Присоединяйтесь и делитесь с друзьями!

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • ► КУЛИНАРИЯ (1758)
  • * Ludmila SweetWorld * (10)
  • * Home Kitchen * (66)
  • * Irina Belaja * (132)
  • * Umeloe TV * (9)
  • * Yana Ben * (168)
  • * Блины и . * (124)
  • * Вкусное дело * (134)
  • * Гарниры, каши и т.д.* (8)
  • * Женский блог обо всем * (58)
  • * Ирина Хлебникова * (102)
  • * Кулинарим с Таней * (97)
  • * Кухня наизнанку * (248)
  • * Кушать подано * (7)
  • * Мих рецептов * (40)
  • * Мясо * (54)
  • * Напитки и Десерты * (212)
  • * Овощи * (26)
  • * Рыба * (41)
  • * Салаты и приправы * (57)
  • * Советы кулинарные * (49)
  • * Супы * (19)
  • * Татьяна Шпилко * (41)
  • ► COREL ПРОГРАММА (132)
  • * Мои коллажи * (55)
  • * Уроки 1 * (16)
  • * Уроки по коллажам * (61)
  • ► GIMP ПРОГРАММА (6)
  • * Градиенты * (2)
  • * Уроки 1 * (4)
  • ► SOTHNIK SWF Quicker (1)
  • * Уроки в Sothnik SWF Quicker * (1)
  • ► ВРЕМЕНА ГОДА (88)
  • * Весна * (4)
  • * Зима * (61)
  • * Лето * (3)
  • * Осень * (20)
  • ► ВСЁ ДЛЯ ДНЕВНИКА (66)
  • * Заработок в интернете* (15)
  • * Как оформить дневник * (29)
  • * Коды * (21)
  • ► ВСЁ ДЛЯ КОМПЬЮТОРА (203)
  • * Изучаем программы * (49)
  • * Иконки для компьютера (16)
  • * Компьютор и Советы * (37)
  • * Мои уроки * (4)
  • * Программы 1 * (97)
  • ► ГЕНЕРАТОРЫ (23)
  • * Часть 1 * (23)
  • ► ЖИВОТНЫЕ И ПТИЦЫ (34)
  • * Клипарт животные * (9)
  • * Кошки * (10)
  • * Олени * (1)
  • * Птицы * (13)
  • * Собачки * (1)
  • ► КАРТИНКИ В ПНГ (256)
  • * Декор в ПНГ * (23)
  • * 9 Мая * (6)
  • * Автомобили * (5)
  • * Ангелы и бабочки * (5)
  • * Глобусы * (2)
  • * Дамские ножки * (1)
  • * Еда разная * (7)
  • * Клипарт * (30)
  • * Корабли * (2)
  • * Парфюмерия * (2)
  • * Пасха * (12)
  • * Пиратские снасти * (1)
  • * Подарочные коробки * (1)
  • * Посуда * (6)
  • * Природа в ПНГ * (32)
  • * Разделители * (8)
  • * Скарп — набор * (52)
  • * Телефонные аппараты * (4)
  • * Фрукты и овощи * (10)
  • * Цветы * (41)
  • * Шляпки и перья * (4)
  • ► КУЛЬТУРА (12)
  • * Путешествие * (12)
  • ► ЛЕГЕНДЫ, ПРИЧТИ. (7)
  • ► ЛЮДИ В ПНГ (289)
  • * Девушки * (191)
  • * Дети * (10)
  • * Клипарт Мультики * (13)
  • * Куклы * (26)
  • * Мужчины * (6)
  • * Пары * (4)
  • * Русалки * (3)
  • ► МОИ АВАТАРКИ (12)
  • * Для женщин * (9)
  • * Для мужчин * (2)
  • * Аватарки Кошечки * (1)
  • ► МОИ КОММЕНТИКИ (57)
  • * Комментики Для тебя * (3)
  • * Комментики Забираю * (4)
  • * Комментики Заходите ещё * (2)
  • * Комментики Зимние * (15)
  • * Комментики Пожалуйста * (2)
  • * Комментики Спасибо * (7)
  • * Комментики Супер * (4)
  • * С Пожеланиями * (20)
  • ► МОИ ОТКРЫТОЧКИ (303)
  • * 8 Марта * (13)
  • * 9 Мая * (5)
  • * Валентинки * (54)
  • * Вербное Воскресенье * (2)
  • * День Рождения * (69)
  • * Для Тебя * (8)
  • * Доброе утро * (12)
  • * Милого Вечера * (4)
  • * Открытки Осень * (5)
  • * Пасха * (36)
  • * Приятных Выходных * (2)
  • * Рождество * (29)
  • * Романтика * (2)
  • * С Крещением * (2)
  • * С Новым годом * (50)
  • * Спас * (8)
  • * Хорошего дня * (2)
  • ► МОИ РАБОТЫ НА BLINGEE (25)
  • ► МОИ СХЕМЫ (27)
  • * Часть 1 * (27)
  • ► МОИ ФЛЕШ АНИМАЦИИ (75)
  • * Флеш Новый год * (7)
  • * Флешки День рождения * (11)
  • * Флешки Рождество * (10)
  • * Флешки 8 Марта * (5)
  • * Флешки Валентин * (8)
  • * Флешки Доброе утро * (5)
  • * Флешки Комметики * (4)
  • * Флешки Пасха * (4)
  • * Флешки Привет * (2)
  • * Флешки Приятного вечера * (5)
  • * Флешки Романтика * (5)
  • * Флешки Спокойной ночи * (2)
  • * Флешки Фантазия * (3)
  • * Флешки Хорошего дня * (4)
  • ► МОИ ЧАСИКИ (29)
  • * Часики Всякие * (18)
  • * Часики Для мужчин * (1)
  • * Часики Музыкальные * (1)
  • * Часики Новогодние * (4)
  • * Часики Сердечки * (4)
  • * Часики Из работ на blingee * (1)
  • ► МОИ ЭПИГРАФЫ (73)
  • * Календари * (9)
  • * Часть 1 * (64)
  • ► МОИ РАЗДЕЛИТЕЛИ (36)
  • * Кнопочки Далее * (8)
  • * Мои баннеры * (4)
  • * Текст * (15)
  • * Часть 1 * (9)
  • ► МОИ РАМОЧКИ (826)
  • * Кулинарные * (52)
  • * Рамочки Спас * (15)
  • * Рамочки 1 мая * (2)
  • * Рамочки 23 Февраля * (1)
  • * Рамочки 8 Марта * (25)
  • * Рамочки 9 мая * (4)
  • * Рамочки Бордюрные * (163)
  • * Рамочки в ПНГ * (7)
  • * Рамочки День Рождения * (45)
  • * Рамочки для малышей * (7)
  • * Рамочки Доброе утро * (5)
  • * Рамочки животные, птицы * (41)
  • * Рамочки Зимние * (9)
  • * Рамочки Мода * (7)
  • * Рамочки Новогодние * (33)
  • * Рамочки Осень * (47)
  • * Рамочки Пасхальные * (32)
  • * Рамочки Приятного. * (5)
  • * Рамочки разноцветные * (130)
  • * Рамочки Религиозные * (9)
  • * Рамочки Рождество * (13)
  • * Рамочки Романтика * (73)
  • * Рамочки Рукодельницам * (10)
  • * Рамочки с Картинкой * (74)
  • * Рамочки с Поэзией * (103)
  • ► МОИ ФЛЕШ В ПНГ (1)
  • * ЧАСТЬ 1* (1)
  • ► МУЗЫКА (41)
  • * Музыка класическая * (2)
  • * Музыка разная * (12)
  • * Наши Звёзды * (5)
  • * Праграммы для музыки * (3)
  • ► НАТЮРМОРТЫ (35)
  • * Часть 1 * (35)
  • ► ПОЗДРАВЛЕНИЕ ДРУЗЕЙ (263)
  • ► РАБОТЫ МОИХ ДРУЗЕЙ (191)
  • * Коллаж * (65)
  • * Открыточки комметики* (15)
  • * Открыточки * (14)
  • * Рамочки * (13)
  • * Схемки для лиру * (66)
  • * Флеш * (9)
  • * Часики * (3)
  • * Эпиграфы * (6)
  • ► СОВЕТЫ ВСЯКИЕ (739)
  • * Вязание, вышивание * (79)
  • * Делаем своими руками * (47)
  • * Денежные * (21)
  • * Для дома * (62)
  • * Для женщин * (64)
  • * Для похудения * (14)
  • * Для дачи * (13)
  • * Для любви * (5)
  • * Домашние питомцы * (9)
  • * Знаки зодиака * (6)
  • * Красота от Irina Belaja * (5)
  • * Магия * (16)
  • * Медицина * (21)
  • * Мода * (69)
  • * Народные лечения * (83)
  • * Народные приметы * (6)
  • * Пошив и ремонт одежды * (184)
  • * Религия * (16)
  • * Советы водителям * (5)
  • * Ювелирные изделия * (10)
  • ► УРОКИ В ФОТОШОПЕ (820)
  • * Мои коллажи * (56)
  • * Урок от Ирины Ткачук * (95)
  • * Уроки 1 * (363)
  • * Уроки Коллажи * (308)
  • ► ФОНЫ ВСЯКИЕ (70)
  • * Фоны Бесшовные * (2)
  • * Фоны Глиттеры * (13)
  • * Фоны Для коллажей * (13)
  • * Фоны Прозрачные * (7)
  • * Фоны Текстура * (3)
  • * Фоны Цветные * (32)
  • ► ФОТОШОП (67)
  • * Кисти * (4)
  • * Маски * (14)
  • * Плагины * (17)
  • * Стили * (6)
  • * Текстуры * (6)
  • * Фильтры * (7)
  • * Шрифты * (10)
  • * Экшены * (3)
  • ► ШАБЛОНЫ (4)
  • * Женские и мужские * (4)
Читать еще:  Рыбные котлеты со шпинатом

Куриные рулеты с сыром, шпинатом и вялеными томатами.

Благодарю за цитирование и нажатие кнопки «Нравится».

Замаринуем куриное филе. Для этого помоем его, разрежем вдоль пополам (чтобы получились стейки примерно одинаковой толщины), уложим в контейнер. Из лимона выжмем сок, смешаем примерно с 1,5 стаканами чистой холодной воды и зальем этим маринадом куриные филе. Контейнер закрываем и оставляем мариноваться в холодильнике минимум на 8 часов

Когда филе промаринуются, вынимаем его из контейнера, обсушиваем бумажным полотенцем и как следует отбиваем

Приготовим начинку. Для этого на сковороде разогреваем 2 ст.л. растительного масла и выкладываем шпинат. Жарим его, помешивая, около 5 минут. Шпинат очень уменьшится в размере и станет ярко-изумрудным и блестящим.

Сыр натрем на крупной терке. Я использовала пикантный сыр с зеленью и паприкой Вяленые томаты нарежем небольшими ломтиками. Отбитое куриное филе немного солим, перчим, выкладываем на него сыр, шпинат и вяленые томаты.

Сворачиваем рулетик и закрепляем шпажкой по шву. Обжариваем наши рулетики на очень сильном огне до полуготовности и до румяной корочки. Духовку разогреваем до 180 град. Выкладываем в жаропрочную форму обжаренные рулетики.

Сверху посыпаем панировочными сухарями, укладываем несколько веточек тимьяна, наливаем кипятка (около 50 мл) и ставим в разогретую духовку на 15-20 минут.

Подаем горячими! Для гарнира идеально подойдет рис или свежие или тушеные овощи. У меня — смесь белого, бурого и дикого риса. Потрясающе сочно, вкусно, пикантно и неизбито.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector