0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Бананы с зефиром в микроволновке

Содержание

Рецепты как готовить бананы в микроволновке

Бананы – любимые всеми полезные плоды, которые круглый год снабжают организм витаминами и минералами. Первое воспоминание о них датировано еще 5 веком до н.э., но до 19 века они использовались в пищу в основном в местах произрастания. В 19 веке были изобретены холодильные установки, которые позволили распространить фрукты по всему миру. На сегодняшний день существует множество рецептов и видео, как запечь бананы в микроволновке, сделать с ними салаты и другие блюда. Наиболее интересные из них далее.

Полезные свойства

Бананы считаются ценным источником магния и калия, которые положительно сказываются на работе сердца, насыщают кислородом клетки мозга, а также приводят в норму обменные процессы организма.

Также плоды содержат и другие витамины и минералы:

  • витамины группы В, которые снимают нервное напряжение и усталость;
  • триптофан, который преобразуется в организме в так называемый «гормон счастья» серотонин, способный прогонять депрессию и грусть;
  • железо, которое позволяет повысить гемоглобин;
  • клетчатку, позволяющую устранять проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • фруктозу, глюкозу и сахарозу, которые заряжают организм энергией, что очень хорошо во время восстановительного периода после тренировок или болезни.

Десерт со сливками

На самом деле в местах произрастания бананы никто не ест в сыром виде, как, например, мы картофель. С ними придумывают разнообразные рецепты. Самый простой вариант приготовления печеного банана – со сливками.

Для этого необходимо:

  • снять с плодов кожуру и порезать их на кусочки: кружочками или дольками;
  • выложить кусочки в формочки, сбрызнуть соком лимона и посыпать сахаром;
  • отправить формы в микроволновую печь на полторы минуты;
  • взбить 100 г сливок средней жирности с яйцом;
  • полить фрукты смесью и отправить в микроволновку еще на 2 минуты.

При желании в сливочно-яичную смесь можно добавлять корицу.

Запеченные с корицей

Печеные бананы с сахарной пудрой и корицей приобретают очень привлекательный аромат и нежный вкус. Такой десерт будет идеальным для вечера, ведь одновременно удовлетворяет потребность организма в сладком и практически не вредный для фигуры.

Рецепт приготовления выглядит следующим образом:

  • снять с плодов кожуру и порезать их кружочками;
  • расположить кружочки на тарелке и посыпать небольшим количеством сахарной пудры и корицы;
  • по возможности накрыть тарелку крышкой и отправить ее в печку на пару минут при максимальной мощности.

Готовые плоды можно посыпать кокосовой стружкой или полить сладким медом. Если очень хочется больше калорий, сверху блюдо можно полить взбитыми сливками.

Шоколадное лакомство

Банан с шоколадом в микроволновке можно готовить двумя способами: поливать фрукты шоколадом сверху или запечь его внутри. Рассмотрим второй вариант, т.к. в первом вообще нет ничего сложного. Итак, рецепты банана в микроволновке выглядят следующим образом:

  • сделать надрез кожуры плода вдоль на 2/3 длины;
  • в образовавшееся пространство положить нарезанный небольшими кубиками зефир и немного тертого шоколада;
  • завернуть фрукты в фольгу и печь в микроволновой печи 3 минуты, пока шоколад не расплавится.

Кушать такой десерт можно прямо из кожуры.

Бананы с шоколадом

Творожная запеканка

Очень популярный рецепт для тех, кто следит за фигурой – запеканка из творога. Для ее приготовления можно брать как нежирный сыр, так и творог с небольшим процентом жирности.

Чтобы запечь блюдо понадобятся:

  • пачка творога;
  • банан;
  • 2 яйца;
  • 3 ст. ложки сахара;
  • пол ст. ложки манки;
  • ст. ложка крахмала.

Рецепт запеканки из творога с бананом в микроволновке выглядит следующим образом:

  • растереть яичные белки с сахаром;
  • добавить к массе манку и крахмал, все тщательно перемешать;
  • добавить сыр, все еще раз перемешать до образования однородной массы;
  • порезать бананы на небольшие кусочки и перемешать со смесью;
  • выложить массу в форму и поставить в микроволновку на 14 минут при мощности 650 Вт.

Готовой запеканке нужно дать немного времени остыть, после чего ее можно вынуть из формы, полить сгущенным молоком или вареньем, после чего можно подавать к столу.

Вкусные кексики

Печеный кекс в микроволновке с бананом как нельзя лучше подойдет для завтрака. Его можно подавать как есть или полить нежным карамельно-сливочным соусом.

Читать еще:  Желе из сока голубики и желатина

Для приготовления кекса в микроволновке понадобятся:

  • банан;
  • яйцо;
  • 2 ст. ложки муки;
  • 2 ст. ложка сливочного масла;
  • немного ванильного сахара;
  • 2 ст. ложки сахарной пудры;
  • пол чайной ложки разрыхлителя;
  • 20 грамм сахара;
  • 1 ст. ложка сливок средней жирности.

Рецепт приготовления бананового кекса следующий:

  • в глубокой емкости помять бананы и смешать их с ванильным сахаром, сахарной пудрой, столовой ложкой мягкого сливочного масла и взбитым яйцом;
  • добавить к массе муку и разрыхлитель, все тщательно перемешать до получения однородной смеси;
  • вылить массу в форму и поставить в микроволновую печь на 4 минуты при мощности 850 Вт.

Пока кекс печется, можно приготовить к нему соус. Для этого нужно нагреть сахар до золотистого цвета, добавить к нему ст. ложку сливочного масла и сливки, все тщательно перемешать. Кекс таким соусом нужно поливать пока он еще горячий.

Банан в шоколаде в микроволновке: лучшие рецепты

Бананы в шоколаде в микроволновке – великолепный десерт, который порадует не только детей, но и старшее поколение. Минимум ингредиентов и усилий – максимум отдачи. Такое угощение к чаю захочется снова и снова.

Простой рецепт бананов в микроволновке

Эти бананы можно сделать за пять минут. Для приготовления необходимы следующие ингредиенты:

  • два банана;
  • 50 г любимого шоколада;
  • 100 г зефира или маршмеллоу;
  • специальная фольга для микроволновки.
  1. Бананы чистить не нужно. Их надо разрезать вдоль примерно на 2/3 части.
  2. В получившуюся лунку укладываем предварительно натертый шоколад и нарезанный зефир.
  3. Каждый банан завернуть в фольгу и поставить в микроволновку на три минуты.
  4. Нежнейший десерт готов. Его подают без фольги целиком, а кушают ложкой.

Десерт «Зефирный банан»

Этот рецепт банана с шоколадом в микроволновке подойдет для тех сладкоежек, которые не хотят выскабливать угощение из кожуры. Понадобятся такие ингредиенты:

  • пара бананов;
  • плитка молочного шоколада;
  • слив. жирное масло – 50 г;
  • мелкий маршмеллоу.

Формирование и приготовление десерта:

  1. Стеклянную емкость для микроволновой печи следует хорошо смазать сливочным маслом.
  2. Бананы очистить и нарезать либо кружочками, либо вдоль на две половинки.
  3. Выложить фрукт в подготовленную миску.
  4. Посыпать бананы зефиром и натертым шоколадом.
  5. Отправить будущее лакомство в микроволновую печь на две минуты.
  6. Прежде чем кушать вкусный десерт, ему нужно будет остыть.

Банановые лодочки

Этот рецепт расскажет, как приготовить запеченный банан с шоколадом в микроволновке с добавлением варенья. Необходимые ингредиенты:

  • два банана;
  • два яичных белка;
  • столовая ложка сахарного песка;
  • столовая ложка любимого варенья или джема;
  • шоколадная плитка.

Этот десерт лучше употреблять с несладким напитком, иначе будет слишком приторно. Пошаговый рецепт банана в шоколаде в микроволновке:

  1. Фрукты следует хорошенько вымыть.
  2. Не очищая банан, разрезать его на две дольки.
  3. Уложить «лодочки» в блюдо для микроволновой печи.
  4. Смазать бананы любым вареньем или джемом.
  5. Белок взбить в миксере с сахаром. Должна образоваться пышная пенка, которую необходимо выложить на бананы.
  6. Отправить фрукты в микроволновую печь на пару минут.
  7. Пока готовятся бананы, можно растопить шоколад, которым впоследствии полить запеченный десерт.
  8. Бананы в шоколаде в микроволновке готовы.

Банановые конфеты в микроволновке

Процесс приготовления этого угощения достаточно быстрый, но ингредиентов понадобится немного больше:

  • четыре спелых банана;
  • любая шоколадка;
  • одно печенье (лучше песочное);
  • одна вафля;
  • 50 г изюма;
  • 50 мл воды;
  • 100 г грецких орехов.

Чтобы приготовить банановые конфеты, необходимо выполнить ряд следующих действий:

  1. Бананы помыть и очистить. Порезать каждый на равные четыре части
  2. Вырезать середину у каждой части, чтобы получились трубочки.
  3. Шоколад разломать, добавить воду и поставить топиться в микроволновку. Сюда добавляются размятые серединки бананов с измельченным печеньем и вафлями, распаренный изюм.
  4. Полученной смесью начинить банановые трубочки, а сверху посыпать грецким орехом.

От этого десерта точно ничего не останется.

Миндальные бананы

  • 15 г сахарного песка;
  • 45 г миндальных орешков;
  • сок небольшого лимона;
  • сок одного апельсина;
  • слив. масло – 20 г;
  • натертая плитка шоколада;
  • порошок корицы и имбиря – по желанию.

Чтобы приготовить миндальные бананы, нужно:

  1. Бананы помыть и освободить от кожуры.
  2. сбрызнуть фрукты лимонным соком и отправить в глубокую миску для микроволновой печи.
  3. В отдельной емкости смешать сок апельсина, сахарный песок и пряные порошки. Получившуюся ароматную жидкость вылить на бананы.
  4. Масло натереть на мелкой терке и также высыпать на фрукты.
  5. Отправить миску с бананами в микроволновку на три минуты. После этого перевернуть и снова запекать две минуты.
  6. Миндальные орехи обжарить и измельчить. Посыпать готовые бананы.
  7. Украсить шоколадом.
  8. Этот десерт можно подавать вместе с мороженым или взбитыми сливками.

«Пьяный» банановый десерт

Ингредиенты для приготовления бананов в шоколаде в микроволновке:

  • четыре банана;
  • 50 г слив. масла;
  • четыре ложки сахарной пудры;
  • 4 столовые ложки коньяка.
  1. В микроволновой печи нагреть масло до жидкого состояния.
  2. Туда же положить нарезанные вдоль и очищенные бананы. Поставить миску снова в микроволновую печь на минуту. После перевернуть фрукты и опять разогреть в течение минуты.
  3. Полить будущий десерт коньяком и предварительно растопленным шоколадом.
  4. Сверху украсить сахарной пудрой или другой кондитерской присыпкой.
  5. Готовый десерт можно сразу подавать к столу.
Читать еще:  Протеиновые шоколадные батончики из нута

Банановое эскимо

Этот рецепт расскажет, как приготовить банан в шоколаде в микроволновке в виде эскимо. Только микроволновая печь понадобится лишь для растопки шоколада.

  • плитка темного шоколада;
  • один большой банан;
  • кондитерские присыпки.

Приготовление бананового эскимо:

  1. Плитку темного шоколада растопить в микроволновой печи.
  2. Банан разрезать пополам и насадить на длинную шпажку.
  3. Обмакнуть фрукт в растопленный шоколад и посыпать любой кондитерской присыпкой.
  4. Убрать будущий десерт в холодильник или в морозильную камеру.

Банан, запеченный с шоколадом

Неимоверно вкусный французский десерт, запеченные бананы с шоколадом, в микроволновке получается неимоверно нежным. Как всегда, для приготовления можно воспользоваться и духовкой, если будете готовить большое количество порций.

Для запекания выбирайте спелые, у зеленых будет слегка горьковатый привкус, а этого нам не нужно! Банан калориен сам по себе (60-80 ккал), а добавьте сюда ещё и сладости, с которым будем запекать, получите очень сытный десерт, поэтому рассчитывайте по 1 фрукту на порцию.

Приготовлено в микроволновке с максимальной мощностью 700 Вт

Ингредиенты рецепта

  • 2 спелых банана;
  • 3-4 кусочка плиточного шоколада;
  • 1 зефир и 2 щепотки кокосовой стружки по желанию.

Запеченные бананы с шоколадом: последовательность приготовления

Чтобы шоколад всыпать в бананы, его необходимо предварительно измельчить. Сделать это лучше всего на мелкой терке, чтобы быстрее расплавился. Хотя… если уж совсем не хочется этого делать, то просто вставьте дольки вдоль разреза. Вы можете использовать любой: черный, молочный, белый и даже с орехами или изюмом.

Не очищая бананы от кожуры, сделайте надрез вдоль, от основания до хвостика. Надрез должен быть сверху, чтобы шоколад равномерно, плавясь, равномерно обволакивал мякоть, стекая сверху вниз. Приоткройте кожуру, всыпьте во внутрь каждого фрукта примерно 1 ч. ложку натертой крошки, распределяя по всей поверхности.

Разместите фрукты на тарелке.

Поместите в микроволновку и включите полную мощность на 2-3 минуты в зависимости от типа вашей техники.

У готовых запеченных бананов кожура станет черного цвета! Именно тогда их и необходимо доставать. Не бойтесь того, что шкурка потемнеет – это естественно, ведь при нагревании она запекается вместе с содержимым.

Очень осторожно разрежьте запеченную кожуру, чтобы не повредить мякоть, раскройте ее. Затем с помощью лопатки аккуратно перенесите запеченный фрукт на тарелку или блюдо для подачи. В качестве украшения и для дополнительного вкуса украсьте зефиром и кокосовой стружкой. Если у вас осталась крошка, и её обязательно пустите в дело.

Подавайте запеченные бананы горячими – они неимоверно вкусны и ароматны!

Для больших сладкоежек, вместо шоколада или вместе с ним предлагаем дополнения: сгущенное молоко, карамель, варенье, кленовый сироп и т. д. Или же при подаче сервировать шариком холодного мороженого.

А теперь не о запеченных, а совсем простом десерте пару слов. Его основа – целый или кусочки, которые обмакивают в растопленную плитку. Дополнительно можно обсыпать яркой присыпкой, стружкой, орехами или разрисовать контрастным (цветным) шоколадом. Такое блюдо летом можно подать в замороженном виде.

Понадобятся: 2 банана, палочки (как для мороженого), орехи, например, миндаль, шоколад и жирные сливки в равных пропорциях.

Как делать: очищенные орехи измельчите в крупную крошку; шоколад растопите со сливками; насадите очищенную мякоть на палочки / шпажки; окуните в смесь; обсыпьте орехами; положите на решетку остыть. Затем можно отправить в холодильник или морозилку.

Не обязательно использовать фрукт целиком, небольшими кружочками не менее вкусно, красиво и разнообразно.

А если ещё «поколдовать» над мякотью, например, заполнив её кремом, то получите ещё один вкуснейший и необычный десерт. Крем используйте любой, какой вам нравится, например, заварной, как в «Наполеоне» или с добавлением кофе, какао, цитрусовых ноток, вкусным будет с «Маскарпоне», «Филадельфией», творожным.

Банановая шарлотка в микроволновке

Этот рецепт мне попался на просторах Интернета. Так как духовка у меня не работает, а пирога очень хотелось, я решила испечь его в микроволновке. Готовится очень просто!

Ингредиенты для «Банановая шарлотка в микроволновке»:

  • Банан (свежие) — 5 шт
  • Орехи грецкие — 50 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Мука пшеничная / Мука (высшего сорта) — 200 г
  • Масло сливочное — 150 г
  • Сахарная пудра (можно больше — по вкусу) — 200 г
  • Порошок пекарский (маленький пакетик) — 1 пакет.
  • Молоко (тёплое) — 2 ст. л.
  • Соль (1 щепотка) — 5 г

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Банановая шарлотка в микроволновке»:

Соединяем пудру с растопленным маслом.

Вводим взбитые яйца.

Затем выливаем теплое молоко, высыпаем разрыхлитель, немного соли и муку, перемешиваем.

В полученное тесто кладем нарезанные мелкими кусочками 4 банана, измельченные ядра орехов. Перемешиваем, но недолго, чтобы тесто не стало жёстким.

После этого тесто выкладываем в форму для СВЧ смазанную маслом.

Ставим форму с тестом в микроволновую печь на 20 минут при 80% уровне мощности. Возможно вам нужно готовить на 100% уровне мощности, это можно узнать только опытным путём. После того как микроволновка запищит, не вынимать форму ещё 5 минут. Затем охлаждаем готовую шарлотку. Перекладываем ее на большое блюдо, украшаем сверху кружочками оставшегося банана, посыпаем сахарной пудрой. Приятного чаепития!

Читать еще:  ПИВНАЯ ВЕЧЕРИНКА: ЗАКУСКИ К ПИВУ

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Другие варианты рецепта

Шарлотка банановая с кленовым сиропом

  • 70
  • 163
  • 6157

Превосходный банановый пирог в мультиварке

  • 13
  • 117
  • 13997

Банановая шарлотка в микроволновке

  • 16
  • 53
  • 3044

Похожие рецепты

Пирожки слоеные с курицей и картофелем

  • 3
  • 57
  • 5862

Пирог с рисом и куриной печенью

  • 18
  • 223
  • 3016

Яблочный пирог «Олюшка»

  • 52
  • 118
  • 16636

Калач «Аннушка»

  • 143
  • 885
  • 13674

Пироги праздничные с курицей и грибами

  • 63
  • 1240
  • 15304

Пирог «Утренняя услада»

  • 89
  • 318
  • 3564

Яблочный пирог

  • 27
  • 335
  • 6785

Плетенка с капустой

  • 28
  • 60
  • 7841

Пирожки «Бомбочки»

  • 31
  • 324
  • 12884

Комментарии и отзывы

8 апреля 2015 года Clodia Rise #

8 апреля 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

22 декабря 2014 года lada l09 #

22 декабря 2014 года lada l09 #

22 декабря 2014 года Сашуленок # (автор рецепта)

22 декабря 2014 года Сашуленок # (автор рецепта)

16 ноября 2014 года mystery12 #

16 ноября 2014 года Сашуленок # (автор рецепта)

16 ноября 2014 года gorelgena #

16 ноября 2014 года Сашуленок # (автор рецепта)

16 ноября 2014 года gorelgena #

16 ноября 2014 года Сашуленок # (автор рецепта)

16 ноября 2014 года yana69 # (модератор)

16 ноября 2014 года Сашуленок # (автор рецепта)

16 ноября 2014 года Сашуленок # (автор рецепта)

16 ноября 2014 года gorelgena #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Вход без регистрации

Вы можете войти на этот сайт
под своим именем.

Слаще меда: 3 способа запечь бананы в микроволновой печи

Когда хочется позавтракать быстро и с пользой для своего организма, то стоит вспомнить о фруктах, в частности о бананах. Эти плоды содержат большое количество полезных веществ, среди которых калий, магний и витамины группы B. Употребление бананов улучшает расположение духа, поддерживает иммунитет и быстро утоляет голод. 3 рецепта запекания в микроволновой печи помогут разнообразить меню и раскрыть вкус фрукта с минимальной потерей его пищевой ценности.

Бананы с сахарной пудрой и корицей

Это лакомство по достоинству оценят как взрослые, так и дети. На создание этого шедевра уйдет всего 5-7 минут.

Перечень необходимых ингредиентов для приготовления сладкого блюда:

  • бананы – 2 штуки;
  • сахарная пудра и корица – 1 чайная ложка;
  • мед — по желанию;
  • взбитые сливки – по желанию;
  • лимонный сок – по желанию;
  • кокосовая стружка – по желанию.

Последовательность приготовления десерта:

  1. Прежде всего необходимо очистить банан от кожуры.
  2. Мякоть нарезаем кружочками.
  3. Выкладываем их на тарелку для микроволновой печи.
  4. Смешиваем сахарную пудру с корицей и щедро посыпаем этой смесью бананы.
  5. Накрываем крышкой и выпекаем 2 минуты при мощности печи 750Вт.

Готовое блюдо уместно подать на стол с медом, сливками или лимонным соком, по желанию можно посыпать кокосовой стружкой.

Запеканка с бананом и грушей

Вариант этого запекания похож на рецепт творожной запеканки с изюмом. Разница заключается в том, что фрукты дарят выпечке сочный и насыщенный вкус. Для правильной консистенции теста плоды банана лучше всего выбирать средней зрелости.

Список продуктов, необходимых для приготовления этого блюда:

  • бананы – 1 штука;
  • груша – 1 штука;
  • творог – 500 грамм;
  • яйца – 2 штуки;
  • крупа манная – 4 столовые ложки;
  • сметана – 3 столовые ложки;
  • сахар – 4 столовые ложки.

Последовательность приготовления десерта следующая:

  1. Творог, сметану, манную крупу и сахар смешиваем в чашке.
  2. Добавляем яйца, перемешиваем.
  3. Очищаем банан, режем небольшими кусочками.
  4. Счищаем кожуру, удаляем сердцевину груши, режем ее на небольшие кусочки.
  5. Фрукты перемешиваем с творожной массой.
  6. В специальную посуду для микроволновой печи выкладываем тесто, смазываем сверху сметаной.
  7. Выпекаем в течение 10 минут при мощности 750 Вт.

К готовому блюду лучше подать сгущенное молоко, сметану или джем.

Запеканка из лаваша, бананов и орехов

Этот необычный рецепт запеканки обретает свой интересный вкус за счет слоев из тонкого лаваша, залитых йогуртом. Легко фантазировать с начинкой, по вкусу добавлять или удалять продукты.

Список продуктов для приготовления:

  • лаваш – 1 штука;
  • банан – 2 штуки;
  • орехи – 50 грамм;
  • йогурт фруктовый в стакане — 100 грамм.

Последовательность приготовления сладкого блюда:

  1. Лаваш делим на равные прямоугольники.
  2. Очищаем банан и нарезаем на дольки.
  3. Дробим орехи.
  4. Заблаговременно для украшения десерта оставляем одну треть йогурта и часть орехов.
  5. Смешиваем банан, орехи и йогурт до однородной массы.
  6. В посуду для выпекания кладем 2 прямоугольника лаваша, смазываем банановой начинкой, затем снова 2 листа лаваша и начинка, и так далее, пока продукты не закончатся.
  7. Заливаем запеканку остатками йогурта, но три ложки оставляем впрок.
  8. Запекаем в течение 8 минут на мощности 800Вт, но делим процесс на два захода.
  9. Проверяем готовность: если верхний слой запеканки затвердел, то смазываем остатками йогурта и снова в печь.
  10. Украшаем орехами.

С такими оригинальными блюдами ваше чаепитие будет не только вкусным. но и полезным. Приятного аппетита.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector